Onnistuivat aikasta hyvin. Blinit ketotyyliin nääs. Ohjeen nappasin itseäni toistaen Facebookin ketoruokaryhmästä. Pojan kanssa nämä tekaisin eikä siinä kauan nokka tohissut. Kokeilepa jos oot innostunut ketoruuasta ja blinien ystävä: olivat ihan kelpo alusia lohelle ja muille täytteille. :)
Ketoblinit
2 munaa
1 dl suolakurkun lientä (sokeriton, minulla Myrttisen kurkkujen lientä)
1 dl pofiber
2 tl psyllium
0,5 tl leivinjauhetta
(0,5 tl suolaa) ((suolakurkun liemi riitti minulla antamaan sopivan suolan))
Sekoita kananmunat ja neste keskenään. Lisää kuivat aineet joukkoon samalla sekoittaen. Paista runsaassa voissa.
Nauti smetanan, suolakurkun, kylmäsavulohen, sienisalaatin,mädin tai esimerkiksi hapankaalin kera.
Kommentit
Lähetä kommentti